血压高应该怎么办？

血压高如果是一过性的可以多休息，放松心情，一般很快可以自愈，如果是原发性的高血压，应该改善生活方式，低盐低脂饮食，保证睡眠充足，心态平稳，可以服用降压药物控制血压。

如果长期的血压升高的话，可能是存在血压高的疾病，我建议你就诊当地正规的心内科专科门诊，进一步检查和治疗，症状不严重的话建议服用药物控制，平常应该保持良好的生活习惯。