怎么区分鼻炎和感冒

区分鼻炎和感冒可从持续时间、典型症状及诱因判断：鼻炎（过敏性或非过敏性）多反复发作，感冒（病毒性）通常1周内自愈。

鼻炎核心特征： 以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，无发热或仅低热，症状持续超2周或反复发作，常因接触过敏原（如花粉、尘螨）或环境刺激诱发。

感冒核心特征： 伴随发热、咽痛、咳嗽、全身乏力，症状集中在1周内缓解，鼻涕初期清稀后变黏稠，多由病毒感染（如鼻病毒）引起，免疫力下降时易发病。

特殊人群注意： 儿童鼻炎需警惕腺样体肥大，避免长期鼻塞影响发育；孕妇感冒用药需咨询医生，避免影响胎儿；老年人若鼻炎持续不愈，需排查鼻腔结构异常或肿瘤。

应对原则： 鼻炎优先避免过敏原，用生理盐水洗鼻；感冒以休息、补水为主，必要时对症使用解热镇痛药物。若症状加重或持续超2周，建议及时就医明确诊断。