血糖高吃什么好？

血糖高的人要注意监测血糖，不能吃比较甜的含糖量高的食物，可以制定饮食计划，控制每天热量摄入，吃燕麦、荞麦、莜麦、玉米、糙米等杂粮，当做主食吃，可以吃鱼虾，牛奶，瘦肉，低糖的水果等。