感冒吃什么好得快？感冒物理疗法有哪些？

感冒以后可以多吃富含有维生素c的蔬菜和水果，可以吃各种绿叶蔬菜比如青菜，茼蒿，菠菜等，还可以吃西红柿，吃柑橘类的水果比如橙子柠檬，还可以用蔬菜水果来榨果蔬汁，感冒可以推拿按摩，可以用热水泡脚。

感冒后每个人的症状不尽相同，有的人抗、有的人吃药、有的人打针，而我采取的都是一些饮食和物理疗法，比如喝红糖姜水茶、吃萝卜、喝鸡汤、喝蜂蜜、食醋滴鼻、熏蒸、多睡觉等方法，如果饮食和物理疗法有作用，可远远胜于吃药打针啊。