睡眠呼吸暂停综合症(打鼾)的诊治方法有哪些

睡眠呼吸暂停综合症（打鼾）的诊治需结合非药物干预与必要药物/手术，以改善睡眠质量与全身健康。

生活方式调整：控制体重（BMI<25）、侧卧睡姿可减少气道阻塞；戒烟限酒、规律作息能降低上气道肌肉松弛风险。

口腔矫治器：适用于轻中度患者或下颌后缩者，通过前移下颌扩大气道，需由口腔医生定制并定期调整。

持续正压通气：中重度患者首选，通过面罩输送气流保持气道开放，需在医生指导下选择压力参数并坚持使用。

手术治疗：针对扁桃体/腺样体肥大（儿童）、鼻中隔偏曲等结构性问题，可考虑扁桃体切除术、腭咽成形术等，需严格评估手术指征。

特殊人群提示：儿童打鼾需警惕腺样体/扁桃体肥大，及时就医排查发育异常；孕妇需控制体重并避免仰卧，产后复查；老年患者应优先排查心血管疾病风险，用药需谨慎。