盆腔炎艾灸灸哪个部位

盆腔炎艾灸可选择关元、三阴交、足三里、八髎穴（上髎、次髎、中髎、下髎）等部位，每次艾灸15~30分钟，以局部温热感为宜，避免烫伤。

关元穴

位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处，可温补下元，改善盆腔血液循环，缓解炎症引起的下腹坠胀。

三阴交穴

内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，能调节肝脾肾，促进盆腔气血运行，增强免疫力。

足三里穴

外膝眼下3寸，胫骨前肌外缘，可健脾益气，改善全身代谢，辅助减轻炎症症状。

八髎穴

腰骶部，正对髂后上棘内下方，分上、次、中、下髎，能疏通局部经络，缓解腰骶部疼痛及盆腔充血。

特殊人群提示

孕妇需避开腹部及腰骶部穴位，经期女性艾灸量宜减少；糖尿病患者或皮肤敏感者需控制温度，避免烫伤；急性发作期（高热、剧烈腹痛）建议优先就医，艾灸作为辅助手段。