小孩发烧怎么办，用什么物理退烧

小孩发烧时，体温38.5℃以下优先物理降温，如减少衣物、温水擦拭颈部/腋窝/腹股沟等部位，避免捂汗；38.5℃以上可遵医嘱药物退热。

低龄儿童（＜3岁）：若体温＜38.5℃，采用减少衣物、温水擦拭（水温32~34℃）、降低室内温度（24~26℃）等方式，避免酒精擦身；若体温≥38.5℃，需在医生指导下用药。

高热持续（＞3天）或伴随症状：若发烧超过3天、体温反复超过39℃，或出现精神萎靡、抽搐、呼吸困难等，应及时就医，排查感染源或其他疾病。

特殊情况处理：脱水时补充口服补液盐，避免脱水加重不适；过敏体质儿童需谨慎使用退热贴，若出现皮疹、瘙痒等过敏反应立即停用。

家庭护理要点：保持室内通风，避免直吹孩子；少量多次饮用温水，促进代谢；饮食清淡易消化，避免油腻食物。