子宫肌瘤术后如何保养

子宫肌瘤术后保养需结合手术方式（开腹/腹腔镜）、年龄、基础疾病等综合管理。术后1-2周以休息为主，避免重体力活动；3个月内禁止性生活及盆浴，预防感染。

伤口护理：保持切口清洁干燥，观察有无红肿渗液，糖尿病患者需加强血糖监测，延缓愈合风险。

饮食调理：术后1周内以流质/半流质为主，逐步增加蛋白质（如瘦肉、鱼类）和膳食纤维（蔬菜、水果）摄入，促进肠道功能恢复。

月经管理：术后首次月经需关注经量、周期变化，若出现异常出血或腹痛，及时就医排查粘连或残留。

情绪调节：年轻患者需关注生育需求，术后3-6个月复查超声，评估子宫恢复情况，必要时在医生指导下备孕。

特殊人群：围绝经期女性需定期妇科检查，监测激素水平；合并高血压/心脏病者，需控制基础疾病，避免过度劳累。