正常人憋气多长时间？

正常人可以憋气30到60秒。如果肺活量较大，或者会肺部功能较好的人，能够憋气一到两分钟，具体的时长因人而异。憋气时间的长短，在一定程度上可以反映一个人的肺部代偿能力。

憋气的时间长短，是不能够确定的，因人而异，有的是30秒左右，也有的人坚持到60秒，具体的长短是要根据人的体格以及肺活量的大小决定的，憋气是对人体有危险的一种，长时间的憋气，有可能导致人体死亡休克等现象，所以说不建议练习憋气。