女人神经衰弱吃什么好？

女人神经衰弱，患者就会出现失眠、乏力、心慌、胸闷等症状，饮食上没有特定的食物可以改善神经衰弱的症状，饮食营养均衡即可。主要是明确病因。如果是功能性病变，可以多吃脂类、糖类、蛋白质丰富的食物。

女性朋友出现神经衰弱症的表现。平时要注意生活作息时间，要有规律，注意保证充足的睡眠时间。平时注意情绪调节，避免精神紧张，保持心情舒畅，可以慢慢的改善神经衰弱症的，必要时是可以使用调节神经衰弱症的药物进行治疗。平时多吃新鲜的水果蔬菜进行补充维生素。