糜烂性胃炎吃哪些食物？

糜烂性胃炎患者宜选择温和、易消化且富含营养的食物，如粥类、蒸制软烂蔬菜、低脂乳制品等，避免辛辣刺激、过烫过冷及油腻食物。

温和流质食物：小米粥、南瓜粥、大米粥等，这类食物质地细腻，能减少胃部摩擦，且富含碳水化合物，可快速补充能量，适合急性发作期或恢复期初期食用。

软烂蔬菜：胡萝卜泥、菠菜泥、西兰花碎等，经烹饪至软烂状态，保留膳食纤维和维生素，同时避免粗纤维对胃黏膜的刺激，需注意少油少盐。

低脂优质蛋白：嫩豆腐、去皮鸡胸肉（煮/蒸）、低脂牛奶等，提供必要营养且易消化，建议避免油炸或烧烤加工方式，以蒸、煮为主。

特殊人群提示：老年患者消化功能较弱，建议将食物煮至更软烂；糖尿病患者需控制粥类升糖速度，可搭配杂豆或少量燕麦；孕妇应保证营养均衡，避免生冷食物。