湿气重的表现有哪些？

湿气重的表现有食欲低下、常感恶心腹胀，大便不成型；四肢无力，常感困倦、精神难以集中；皮肤容易出现湿疹等。建议患者日常饮食规律，避免辛辣生冷，早睡早起，避免熬夜，定期进行体育锻炼，增强体质。

主要会表现为头晕，恶心，有的人经常误以为是自己的体质不好了，大便会出现粘液，不成形，在大便排出来之后马桶冲刷不干净，会挂在马桶上面也是体内湿气太重的表现，还有就是四肢沉重，如果身上起了各种疹子，也是属于体内湿气很重的表现，舌苔会比较厚腻的。