大姨妈刚走是安全期嘛？

大姨妈刚走并非绝对安全，月经周期规律者，经期结束后至排卵前（通常约10-14天）为相对安全期，但仍存在额外排卵风险，尤其周期不规律或情绪波动大时。

月经周期规律（28-30天）者，经期结束后7天内受孕概率极低，此阶段子宫内膜修复，激素水平未达排卵阈值。但需注意，排卵前雌激素短暂升高可能刺激额外排卵，尤其月经周期短（<26天）或经期延长者。

月经周期不规律者（如提前/推迟>7天），安全期计算误差大，因排卵受情绪、环境影响显著波动，可能在经期结束后1-2周内突然排卵。此类人群建议结合排卵试纸或基础体温监测，避免依赖安全期避孕。

特殊人群需格外谨慎：有生育计划者，建议通过B超监测卵泡发育指导同房；无生育计划者，无论经期是否结束，均需全程使用避孕套等可靠避孕措施，降低意外怀孕风险。