为什么会失眠？

会失眠的原因一般来说是很多的，比如内分泌紊乱，精神压力大，喝咖啡或是浓茶等富含咖啡因的饮品等。您可以遵医嘱选用安神助眠的中药进行治疗，平时避免喝咖啡、浓茶，保持心情顺畅。

你好，失眠有很多种原因，比如心脑供血不足，压力过大导致的神经衰弱，精神障碍性疾病导致的失眠，另外吃的过饱或者环境温度不合适都会导致失眠。建议到医院查清楚失眠的原因，进行对因治疗。可以使用金眠宝失眠贴改善睡眠质量，注意休息，避免思虑过度。