减轻近视的方法是什么？

减轻近视的方法一般比较多见的是避免长时间的用眼，避免眼睛疲劳，可以养成科学用眼的好习惯，同时还需要遵医嘱选择进行配镜矫正视力，平时还可以经常性的给眼部做按摩，有助于减轻近视度数。

要避免近视度数加重，主要就是平时要做好眼睛的护理，不能让眼睛过度的疲劳。不能在光线暗的地方经常性的看书，同时也不能在强光下看书的，也不能够长时间的玩游戏或者是长时间的看书，如果出现眼睛疲劳的情况必须及时休息。同时也要经常进行局部的按摩。