香蕉减肥法是什么？

香蕉减肥法一般指的是选择在早上纯吃香蕉以及喝水来填饱肚子，之后午饭以及晚饭都可以正常吃，能够起到一定的减肥作用。您平时还可以配合进行身体锻炼来加快实现瘦身的目的。

香蕉醋减肥法在制作这道食谱之前需要小小准备一下应有的材料即可，香蕉1-2根，水果醋或米醋。密封的罐子倒入水果醋倒满罐子。香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。要多吃水果蔬菜，不会长胖又对皮肤好，不至于造成肥胖现状的。