过敏性鼻炎高发季节是几月

过敏性鼻炎高发季节通常为春季（3~5月）和秋季（9~11月），此时花粉浓度较高，易诱发过敏反应。

春季高发原因：春季气温回升，植物花粉大量释放，尤其是树木花粉（如杨树、柳树）在空气中浓度较高，对花粉敏感人群易出现症状。

秋季高发原因：秋季是杂草花粉（如豚草、蒿属植物）传播高峰期，且秋季昼夜温差大，空气干燥易使花粉颗粒悬浮，增加吸入风险。

特殊人群注意事项：儿童及青少年免疫系统尚未完全成熟，应减少户外活动，外出佩戴口罩、眼镜；老年人及慢性病患者（如哮喘、心血管疾病）需提前做好防护，避免因症状加重诱发基础疾病。

预防建议：提前咨询医生使用鼻用糖皮质激素等药物预防发作，同时保持室内清洁，定期更换空调滤网，减少花粉进入室内。