怀孕三个月拉肚子怎么办

怀孕三个月拉肚子需优先通过非药物干预缓解，如补充水分、调整饮食，同时密切观察症状持续时间与严重程度。若腹泻持续超过24小时或伴随发热、脱水等症状，应及时就医。

1.饮食调整：暂时避免油腻、辛辣及生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻肠道负担。

2.补充水分：饮用温开水或口服补液盐，防止脱水，尤其需注意尿量变化，若尿量减少需警惕脱水。

3.药物使用：孕期用药需谨慎，仅在医生指导下使用蒙脱石散等安全性较高的止泻药物，避免自行服用其他止泻药或抗生素。

4.特殊情况处理：若腹泻伴随剧烈腹痛、阴道出血或胎动异常，应立即前往医院检查，排除感染或其他并发症。

孕妇需注意腹部保暖，避免腹部受凉加重症状，同时保持良好卫生习惯，勤洗手，减少感染风险。