姜水泡脚有什么功效与作用？

姜水泡脚有很好的散寒、温阳、通经活络的作用，生姜是具有刺激性的，所以可以起到帮助人发汗的作用。在晚上适当用生姜泡脚还可以有效的促进人睡眠，注意泡脚的频率不要太高，保持适宜的水温即可。

姜泡脚，具有温阳散寒，祛风的作用，对疾病的治疗是有帮助的。如果是有经常的手足发冷，畏寒肢冷，腰膝冷痛，那就认为是肾阳虚，寒邪内盛，就可以用姜泡脚的，对疾病的治疗是有帮助的，建议在平时每天晚上泡脚比较合适，避免影响身体健康，正常生活就可以了。