红豆薏米喝多久会减肥？

红豆薏米水有较好的消肿祛湿效果，它的热量是比较低的，同时含有丰富的维生素，饮用后能帮助人体排出体内的痰湿，所以可以起到一定的减肥作用。一般在饮用红豆薏米茶的时候配合锻炼，一个多月就能有减肥的效果。

红豆薏米喝一个月到两个月以上的时间会减肥。肥胖不是一两天形成的，减肥需要一段的过程，在此期间一定要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气和着急，才能是减肥尽快的成功，红豆薏米可以有效的起到健脾胃的作用，起到减肥的效果。