宝宝便秘怎么办

宝宝便秘需根据年龄、饮食、排便习惯综合判断，通常1周内排便＜2次或排便困难持续超2周需干预。

饮食结构调整：6个月以上可添加西梅泥、梨泥等含山梨醇的水果，每日饮水50-100ml（6-12月），避免过量精制糖。

排便习惯培养：固定晨起或餐后15分钟坐便盆，每次不超5分钟，家长可轻按腹部顺时针按摩（每次5-10分钟）。

药物干预原则：非紧急情况优先乳果糖口服溶液，1岁以下需医生评估，禁用刺激性泻药如番泻叶。

特殊人群提示：早产儿、过敏体质婴儿需在儿科医生指导下调整饮食，避免含麸质食物诱发肠道不适。

生活方式优化：增加爬行、被动操等活动量，避免久坐，配方奶喂养婴儿可适当延长两次奶间隔，观察排便性状变化。