多囊月经不调如何治疗

多囊月经不调治疗以调节月经周期、改善代谢为核心，需结合生活方式干预与药物治疗。

生活方式干预：通过均衡饮食（控制热量、增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、维持健康体重（BMI<28），可改善胰岛素抵抗与激素失衡。

药物治疗：孕激素（如地屈孕酮）可周期性调节月经；二甲双胍等改善胰岛素抵抗药物适用于合并糖代谢异常者；短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇）可调节周期，需在医生指导下使用。

特殊人群提示：青春期患者优先非药物干预，避免过度节食；育龄期需关注生育需求，可联合促排卵治疗；合并糖尿病者需严格监测血糖，调整药物方案。

长期管理：定期复查性激素六项、血糖血脂，每年进行妇科超声检查，预防子宫内膜病变。