6个月宝宝便秘了怎么办？

6个月宝宝便秘，可先通过调整喂养方式、适当按摩腹部等非药物干预缓解，若持续超过3天或伴随异常症状，需及时就医排查。

母乳喂养的宝宝，若便秘可增加哺乳次数，妈妈饮食中适当增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物。配方奶喂养的宝宝，可在医生指导下适当补充水分，或咨询是否需要调整奶粉冲调比例。

若宝宝排便困难伴随哭闹、腹胀，可顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每天2-3次，促进肠道蠕动。

若尝试上述方法后便秘仍未改善，或宝宝出现拒食、呕吐、体重增长缓慢等情况，应及时就医，排查是否存在先天性肠道问题等病理因素。

需注意，6个月宝宝消化系统尚未完善，应优先采用非药物干预措施，避免自行使用成人或儿童通便药物，特殊情况需遵医嘱。