睡觉说梦话是什么原因？

睡觉说梦话大多都是由于患者近期精神压力过大，作息不规律引起的。也可能是晚上睡觉前吃的太饱或者身体虚弱引起的。建议患者平时注意加强营养，放松心情，睡觉前不要吃太多。

睡觉说梦话，可能是因为长时间的压力过大，或者是焦虑导致多梦，绝大部分人都有说梦话的情况，只是每个人说梦话的严重程度不同，相比之下，那些身体虚弱的人睡眠质量一般不会很好，所以晚上更容易说梦话，如果只是偶尔说梦话的话，一般不用太过担心，但如果长时间有说梦话习惯的话，通常要考虑下列这些病因了。