美白淡斑的方法是什么？

要想美白淡斑的患者可以在医生指导下口服维生素e烟酸酯胶囊，外用氢醌霜缓解症状。也可以选择去正规医院进行激光治疗、光子嫩肤、光子美白等物理治疗。平时多吃新鲜的瓜果蔬菜。

想要美白和祛斑，首先要改善不良的生活习惯以及饮食和作息等，尽可能的做好调整，这样的话有利于加强皮肤的调节，减少对身体的多种负面影响，从而促进皮肤的新陈代谢，减少斑点的形成，多吃富含维生素c以及维生素，e的蔬果可以美白如果想在短时间之内祛除色斑通过激光能够完全去除。