腰椎突出可以怎么治疗？

腰椎间盘突出的患者平时应注意避免进行剧烈运动，多休息。一旦出现疼痛，可以热敷局部或者按摩局部缓解，必要时可以在医生指导下口服止痛药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊。

当患有腰椎间盘突出时，建议多卧床休息，禁止跑、跳、打球等较为剧烈的运动。减少弯腰、搬重东西或者久坐、久站、久行等动作，这些行为都会加重腰椎间盘的负荷。多锻炼腰背肌肉功能，可以经常游泳、吊单杠等，这些运动可以促进椎间盘突出尽快康复。平时可以吃一些非甾体消炎止痛药，缓解疼痛。