来月经不能吃芒果吗

来月经时可以吃芒果，但应适量。芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。以下是对这些信息的分析：

1.维生素C和维生素E：维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以帮助身体抵抗自由基的伤害，对身体健康有好处。

2.膳食纤维：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。

3.糖分：芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。

4.过敏：有些人可能对芒果过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。

因此，来月经时可以吃芒果，但应适量。如果有过敏史，应避免食用芒果。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果出现月经量过多、腹痛等不适症状，应及时就医。