得了浅表性胃炎怎么办？

得了浅表性胃炎需结合病因和症状综合管理，多数通过生活方式调整和对症治疗可缓解，严重时需药物干预。

饮食调整：避免辛辣刺激、过冷过热食物，规律进餐，减少高盐腌制食品摄入，戒烟限酒。

生活方式改善：减轻精神压力，规律作息，避免熬夜，适度运动增强胃肠功能。

药物治疗：如出现明显胃痛、反酸，可在医生指导下短期使用抑酸药或胃黏膜保护剂，避免自行长期用药。

特殊人群注意：儿童需避免刺激性食物，婴幼儿喂养需定时定量；孕妇用药需严格遵医嘱；老年人应定期复查，监测幽门螺杆菌感染情况。

定期复查：症状反复或持续不缓解者，建议进行胃镜及幽门螺杆菌检测，明确病因并调整治疗方案。