隔一会就要深呼吸一下怎么办？

隔一会就要深呼吸一下需要考虑是否与心情过度紧张有关，除此之外多数是肺功能受损造成的症状。建议保持良好心情，去医院呼吸内科做肺功能舒张试验等检查，明确病因积极治疗。

可以再做个肺功能舒张试验，这个可能是病根，你可以到心理科咨询一下，心电图也可以做一下。