孩子过敏性鼻炎鼻塞咳嗽吃什么

孩子过敏性鼻炎鼻塞咳嗽时，优先采用生理盐水洗鼻、避免过敏原等非药物干预，必要时遵医嘱使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素。

鼻塞：每日用生理盐水洗鼻2~3次，保持鼻腔湿润；使用冷雾加湿器维持室内湿度40%~60%；避免接触尘螨、花粉等过敏原。

咳嗽：多喝温水稀释痰液，保持空气流通；遵医嘱使用抗组胺药缓解过敏引发的干咳；若咳嗽持续超1周或伴发热，及时就医排查感染。

特殊人群：婴幼儿鼻塞时避免自行用药，可抬高上半身缓解不适；有哮喘史的患儿需密切观察呼吸状况，避免接触刺激性气味。

饮食：清淡饮食，增加富含维生素C的水果摄入，如橙子、猕猴桃；避免辛辣、过咸食物刺激呼吸道。