后背脊椎疼痛怎么办呢？

后背脊椎疼痛可能是经常用背部抗重物导致肌肉劳损、韧带拉伤，或患有脊柱炎导致的。建议：您在疼痛的时候可以热敷按摩疼痛部位缓解，若是脊柱炎可以服用非甾体抗炎药治疗。

据上所述，临床工作中多见于机体肌肉韧带损伤，关节炎滑膜炎等引起不适反应现象建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症针灸理疗磁热疗辅助，按时复查治疗处理。