气阴两虚的症状有哪些？

气阴两虚多表现为气虚和阴虚两方面的症状，气虚表现为胸闷气短、疲惫不堪、精神不振、少言寡语、失眠、早醒等；而阴虚多表现为面色苍白、气血不足，女性还会月经不调、月经量少、色浅等现象。建议平时多补充一些滋阴补气的食物，如当归、西洋参等。

气阴虚通常是因为体内阴液不足而引起的一种病症，临床上常见的症状有心烦失眠、头晕耳鸣、盗汗、身体虚弱等，是要及时通过补气滋阴来调理的。在饮食上要注意避免食用生冷性凉及辛辣油腻的食物，可以多吃一些滋阴补气的食物。要多注意休息，保持一个良好的作息习惯。具体可以进一步确诊检查。