内分泌失调长痘痘怎么办？

内分泌失调引起长痘应该注意养成合理的生活习惯和对症护理。要注意按时睡觉，不要熬夜，清淡饮食，避免辛辣、刺激、油腻的食物，注意劳逸结合，适当放松，避免精神紧张。不要挠抓痘痘，注意局部清洁，可以使用消炎祛痘的药物。

通常来说，内分泌失调会导致长痘，而他也是痤疮的主要病因之一，导致内分泌失调产生的原因也是非常多，例如失眠、压力大、心事过重、环境的改变等等，是青春期男女常见的疾病之一。平时的时候多吃蔬菜水果，不要熬夜，多喝水，可以适当的运动，劳逸结合。