人流术后该如何进行调理？

人流术后调理需分阶段进行：术后1-2周以休息和预防感染为主，2周后逐步恢复正常活动，1个月内避免性生活及盆浴。

术后感染预防：需保持外阴清洁，观察分泌物性状及量，若出现异味、发热或腹痛加剧，应及时就医。

营养支持：增加蛋白质（如瘦肉、鱼类）和铁元素（如动物肝脏、菠菜）摄入，促进子宫内膜修复，避免辛辣刺激食物。

情绪管理：关注心理状态，若出现持续低落、焦虑，可寻求专业心理支持，家人应给予情感关怀。

特殊人群提示：对于年龄<20岁或>35岁的女性，需更密切监测恢复情况，避免过度劳累；有慢性疾病史者，建议提前咨询主治医生调整调理方案。