便秘用什么益生菌？

便秘可选用双歧杆菌、乳杆菌、布拉氏酵母菌等益生菌，其中双歧杆菌BB-12?、鼠李糖乳杆菌GG?等菌株临床证据较充分。

对于慢性便秘患者，双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等复合制剂可调节肠道菌群平衡，改善肠道蠕动功能。

肠易激综合征便秘型患者，布拉氏酵母菌散等单一菌株制剂能缓解腹胀、排便困难等症状，且安全性较高。

老年人群可选择含双歧杆菌BB-12?的益生菌，其对肠道环境适应性强，有助于维持肠道正常生理功能。

儿童便秘优先非药物干预，3岁以下不建议使用益生菌，3岁以上可在医生指导下选用鼠李糖乳杆菌GG?，需注意避免长期依赖。