气滞血瘀该怎么办？

气滞血瘀主要通过药物以及生活习惯改变来进行调理，应入院遵医嘱服用活血化瘀的中药进行治疗。平时还应多吃活血行气的食物，比如山楂、韭菜、白萝卜、黑豆、洋葱以及大蒜等食物。同时还应进行适量的运动，增强体质。

建议你可以去医院吃中药，月经方面，中药疗效比较好，不建议你吃阿胶，月经也和心情有关系，如果你只是这一次,可以先调节心情,改变生活方式。也可以适当吃点逍遥丸或疏肝解郁丸。