宝宝内热的症状及怎么调理

宝宝内热症状多表现为口干、便秘、舌苔黄厚、手足心热，调理需分情况处理。

饮食积热：常见腹胀、口臭、食欲差，可减少高蛋白、油炸食物，增加芹菜、梨等膳食纤维，适当喝陈皮水。

阴虚内热：表现为盗汗、干咳、舌红少津，宜用银耳百合粥，避免辛辣，多吃西瓜、冬瓜等清热食物。

外感内热：伴随发热、咽痛、鼻塞，需先疏散外邪，如生姜萝卜水，配合温水擦浴，体温超过38.5℃时遵医嘱用药。

特殊人群：婴幼儿以食疗为主，避免蜂蜜；体质弱儿童需均衡饮食，增强脾胃功能，减少内热复发。