扁桃体隐窝一直都是有白色异物，要怎么办呢

扁桃体隐窝长期存在白色异物，可能是生理性分泌物、扁桃体结石或慢性炎症等情况，需根据具体表现判断处理方式。

若异物质硬、可挤出且有异味，多为扁桃体结石，可通过含漱盐水、定期清洁口腔等方式减少形成；若伴随咽痛、红肿或发热，可能是急性扁桃体炎或慢性扁桃体炎急性发作，需就医明确病因后遵医嘱治疗。

对于儿童，日常需督促正确刷牙，避免频繁感冒；成人若长期吸烟或免疫力低下，易反复出现类似情况，应戒烟并增强体质。若异物持续增大或伴随吞咽困难、颈部淋巴结肿大，需及时就诊排查其他病变。