心烦是焦虑症吗？

心烦并不一定为焦虑症。比如近期因为某件事情干扰，从而造成情绪异常，通常事情解决后症状便会消失，这种情况便不能称为焦虑症。另外，患有焦虑症的时候，还会伴有胸闷气促、头晕、食欲下降以及经常出汗等症状。

这个既不能判断是焦虑症，也不能判断是躁狂症，只能说明你平时缺乏自我情绪管理导致很多时候情绪不能合理的进行疏导，引发情绪烦恼。当你感到情绪烦躁时，你需要分析一下引起情绪烦躁背后的一些想法，可以调整这些想法也可以去解决面临的困难，这些都可以帮助缓解情绪问题。