去膝盖寒气的小妙招有哪些？

膝盖寒气较重的时候，可以通过艾灸的方式缓解不适，每天艾灸十五分钟左右即可。另外，还可以通过局部热敷以及按摩的方式促使寒气去除。此外，还可以运用散寒通络类的药物进行治疗。

你好！中医的说法，手脚冰冷的人多半是属于虚寒体质，因气血循环不好，新陈代谢率差，造成末梢神经循环不好。手脚冰冷的时候就算穿了再多的衣服也帮助不大，那是因为寒气是由体内散发出来的，所以必须要消除体内的寒气才能真正的摆脱手脚冰冷；而想要去除寒气就必须从改善体质开始。