高血压中医怎么看？

高血压中医多从"眩晕""头痛"论治，核心病机为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内盛等，与情志、饮食、劳逸相关。

1.肝阳上亢型：表现为头晕头胀、面红目赤、烦躁易怒，多因长期精神紧张、熬夜导致肝阳偏亢。治以平肝潜阳，可配合穴位按摩（如太冲穴）缓解症状。

2.肝肾阴虚型：常见头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，多见于中老年或长期高血压病史者，需滋阴补肾，日常可食用枸杞、桑葚等食物调理。

3.痰湿内盛型：以头重如裹、胸闷痰多、体型偏胖为主，与饮食油腻、缺乏运动相关，应健脾化痰，减少甜腻饮食并增加有氧运动。

特殊人群提示：

孕妇高血压需密切监测，避免自行用药，优先通过低盐饮食、左侧卧位改善；

老年高血压患者应注意降压速度，避免体位性低血压，定期复查肝肾功能；

儿童高血压罕见，若出现需排查肾脏疾病，优先非药物干预（如减重、限盐）。

中医调理需结合个体体质，建议在专业医师指导下制定方案，非药物干预（饮食、运动、情志）为基础治疗手段。