如何确诊为高血压

高血压诊断需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊，单次测量异常需排除白大衣效应等干扰因素。

1.原发性高血压（占90%以上）

多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等相关，早期多无症状，需长期监测血压及心血管风险因素。

2.继发性高血压（占5%-10%）

由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢）、睡眠呼吸暂停综合征等引起，需通过检查明确病因，及时干预原发病。

3.特殊人群高血压

儿童青少年：需排除继发性因素，定期监测血压，肥胖儿童应控制体重。

妊娠期女性：需在孕20周后首次筛查，产后12周复查，避免降压药对胎儿影响。

老年高血压：常伴随收缩压升高、脉压差大，需注意体位性低血压，避免血压波动过大。

4.血压测量规范

采用坐位测量上臂血压，袖带大小合适，测量前休息5-10分钟，连续测量2-3次取平均值，避免情绪紧张或运动后立即测量。