肩周炎是怎么回事？

肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，通常在40-60岁人群中高发，表现为肩关节疼痛和活动受限，病程可达数月至数年。

肩周炎的分类

1.冻结肩型：以肩关节僵硬、活动范围显著缩小为主要特征，多见于中老年人，常与糖尿病、甲状腺疾病等慢性疾病相关。

2.创伤后型：由肩关节骨折、脱位等创伤引发，症状出现较晚，恢复过程中易因活动不足导致粘连。

3.特发性型：无明确诱因，多见于长期伏案工作者或重复性肩部劳损人群，女性发病率略高于男性。

4.继发于其他疾病型：如类风湿关节炎、颈椎病等，炎症可扩散至肩关节周围组织。

治疗原则

非药物干预优先，包括肩部拉伸训练、热敷、物理治疗等；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状；严重粘连者需在专业指导下进行关节松动术或手术松解。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖会减缓组织修复；孕妇应避免剧烈运动，通过轻柔肩部按摩缓解不适；老年患者需家属协助完成康复训练，防止跌倒风险。