心肺复苏包括哪两项内容

心肺复苏主要包括胸外按压和人工呼吸两项核心内容，其中胸外按压需配合人工呼吸以维持有效循环与气体交换。

一、胸外按压

通过按压胸骨下段，使心脏泵血以维持重要器官供血，按压频率100~120次/分钟，深度5~6厘米，成人按压与放松比1：1。婴幼儿按压深度约4厘米，需用单掌根或双指按压，避免过度用力导致肋骨骨折。

二、人工呼吸

采用仰头抬颏法开放气道，捏住患者鼻子后口对口吹气，每次持续1秒以上，见胸廓起伏即可，成人每30次按压配合2次呼吸。需注意避免过度通气，特殊人群如肥胖者可采用仰头抬颈法或托颌法，确保气道通畅。

三、特殊人群

儿童可采用单手或双手按压，婴幼儿禁用口对口呼吸，改用口对鼻呼吸或使用简易呼吸器。孕妇需避开子宫位置按压，老年患者应注意骨骼脆弱性，调整按压力度避免骨折。

四、注意事项

按压时保持正确姿势，双肘伸直、身体前倾，避免按压深度不足或过度。现场需优先拨打急救电话，专业人员到达前持续操作，直至自主循环恢复或专业干预。