孕妇为什么会出现便秘？

孕妇出现便秘，主要是因为怀孕期间活动量减少、胃肠道蠕动减慢，使得食物在胃肠道内无法正常发生代谢导致的；应该给孕妇食用些富含膳食纤维的食物，如香蕉、蜂蜜等，通过促进胃肠道蠕动的方式改善便秘症状。

孕妇便秘一般都是因为饮食不当或者是肠道蠕动比较慢引发的症状，可以适当的喝一些蜂蜜水，或者是多吃一些蔬菜和水果，也可以适当多吃一些有助于排便的食物，例如地瓜香蕉的，也可以适当的口服一些益生菌来调理一下肠道菌群的平衡，饮食上尽量不要吃得太油腻，不要吃辛辣刺激性的食物。