怎样预防阴道炎

预防阴道炎需从日常卫生、生活习惯及特殊人群护理三方面入手。保持外阴清洁干燥，避免过度冲洗阴道，选择棉质透气内裤，性生活前后清洁，可降低感染风险。

一、日常卫生管理

每日用温水清洗外阴，勿用刺激性洗液；内裤每日更换并单独清洗，阳光下晾晒杀菌；避免久坐，减少外阴潮湿环境。

二、性生活健康

性生活前后双方清洁生殖器官；固定性伴侣，避免高危性行为；经期避免性生活，降低病原体上行感染风险。

三、特殊人群注意

妊娠期女性需注意外阴清洁，穿宽松衣物；糖尿病患者控制血糖，定期检查尿糖；更年期女性可在医生指导下使用保湿润滑剂，预防阴道干涩。

四、避免诱发因素

减少紧身化纤衣物穿着，选择宽松棉质材质；避免长期使用卫生护垫，防止局部闷热潮湿；避免滥用抗生素，防止菌群失调。

五、及时干预异常

出现阴道分泌物异常、瘙痒、异味等症状时，及时就医检查，明确病因后规范治疗，避免自行用药延误病情。