白头发多怎么办？

患者出现白头发多时，可以通过调节生活习惯、增加营养摄入的方式进行，饮食中应该多进食些富含黑色素、蛋白质、维生素等营养物质的食物，能够帮助患者将头发变黑；平时还要注意保持心情舒畅。

很多因素会导致白头发的。如果上了岁数白头发是正常的，但是少白头就不正常了。这是早衰的表现，也可能是血热或营养缺乏引起的。或者是肾虚的表现，也可能是心情不好导致的，俗话说，愁一愁白了头，可见于人的心情是有直接关系的。要保持好的心情，就有利于恢复正常。也要化验检查到白发的原因调理。