怎么判断是不是高血压

判断是否高血压需在不同日、安静状态下测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或有高血压病史且正在服药控制。

1.原发性高血压（占90%~95%）：与遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，多见于中老年人，早期可能无症状，需定期监测。

2.继发性高血压（占5%~10%）：由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引发，常见于年轻人，需排查原发病。

3.白大衣高血压：因就医时紧张导致血压暂时性升高，脱离医疗环境后恢复正常，可通过动态血压监测确诊。

4.隐匿性高血压：日常血压正常，但24小时动态血压监测显示夜间或清醒时血压升高，需长期监测并结合生活方式调整。

特殊人群注意：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病患者建议控制在130/80mmHg以下；妊娠期女性需定期筛查，避免自行用药；儿童需结合年龄、性别参考相应生长曲线评估血压。