备孕男性吃什么精子强？

备孕男子想要精子活性增强。平时饮食中应该多进食些富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，包括动物肝脏、鱼虾、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。平时还要养成健康的生活作息习惯。