七个月宝宝辅食

七个月宝宝辅食添加需以高铁米粉为基础，逐步引入蔬菜泥、果泥等，每日1-2次，每次1-2勺，观察过敏反应。

辅食种类选择：优先高铁婴儿米粉，提供铁元素预防贫血；逐步添加单一成分蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜）和果泥（如苹果、香蕉），每种食物观察3-5天无过敏反应后再引入新种类。

性状调整：从稀泥状过渡到稠泥状，7-8个月可尝试稍粗颗粒（如菜末），避免整粒坚果、汤圆等易窒息食物，餐具选择软头勺。

喂养方式：每日1-2次辅食，其余以母乳或配方奶为主，每次辅食量不超过100ml，避免影响奶量摄入。

特殊情况处理：若宝宝拒食，可暂停2-3天再尝试；腹泻期间暂停新食物，以米粉等易消化食物为主；过敏体质需严格规避家族过敏食物（如牛奶蛋白过敏）。

注意事项：家长操作前洗手，食材新鲜制作，避免盐、糖等调味品；观察宝宝抓握、咀嚼能力，适时引入手指食物（如蒸熟的西兰花小朵）锻炼精细动作。